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ついに来た!毎年のイベント!健康診断へ!スポーツジムの成果はいかに?

自営業なので市の検診です。
スポーツジムで運動をしていたけど結果はいかに!?※現在は退会しています。




こんにちは!さわゴマです!


スポーツジムを退会して約2週間。まあ家で腹筋やスクワットなどをしていましたがあまり体重が変化した気がしない。


とりあえず予定されていた市の健康診断へGO!午後からだったんですが昼食を食べてはいけないため空腹もちょっと辛い(;’∀’)腹減ったなあ~。


DSC_0071.jpg
↑これは去年の健康診断結果。体重は67.6kgですね(^-^; 確か最後にジムで計った時は68.5kgだったかな。現在はどうなったんだろうか?派手に増えていませんように…(-“-)


ただ前日の事なんだけど実は腹を壊していて一日中下痢だったんすよ( ノД`) だから68.5kgより低いとは思うけど…。下手なことを考えない方が良いな。


とりあえず、今回の結果↓
DSC_0075.jpg
おお(;゚Д゚) 体重66.5kg!? これはちょっとどうなの?? 
採血もするので直前(昼食)の食事は血糖値が上がってしまうため食べていません。そのせいもあると思うけど低すぎない?まあスポーツジムの体重計とこの体重計の誤差があるのかな。
あとは下痢のせいもあるだろう(;’∀’)


体脂肪は大して変わってねぇな…筋肉量が少ないんだろう(-_-;) 相変わらずだ。


ただちょっと腹囲が…


「ん?ちょっと太ったねえ?なんか自覚ある?体重は落ちたのにねえ。」


計ってくれたおばちゃんに言われた。ああ~腹が出たのか~!腹は嘘つかない( ノД`)


妻「腹出たのか!デブデブ!!」

↑嬉しそうだったなあ、コノヤロ。妻はほとんど落ちていたから余計にバカにしたいのだろう。


血圧は上が120近い…。理想は100台なのだが、どうもうちは高血圧家族らしい。遺伝的に高血圧になりやすいようだ( ノД`)だからこそ余計に運動をして食事には気を付けないと…。ちなみに妻は上が100以下。朝は大丈夫か?(;゚Д゚)


以上の結果でした。


その後に採血。


実はねぇ…


俺コレが一番嫌いなのよ( ノД`)


注射系…いくつになっても慣れない。採血は小さな入れ物3本に血液を入れるのでちょっと時間が長い。右の腕で採血をし左手は膝をつねって顔は斜め45度天井方向を見ている状態


「はい、終わりましたよ。ご苦労様でした~」


この言葉を聞くと笑みがこぼれます(^-^;


血液検査の結果はまだ先だけど、体重の関係はとりあえず大きく変化をしていなくて良かったです。あとは維持かな。ここで安心して気を抜くとすぐ太る…ここだけは要注意だ!


以上、腹が(ちょっと)出たさわゴマでした!(腹筋大分やったんだけどなあ…)


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